Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2021
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
800 kcal
|
Vet: 49,59g | Eiwit: 63,47g | Kolhy: 29,05g.
Ontbijt: Danone Magere Platte Kaas, Koffie met Melk. Lunch: Boni Crème Culinaire 20%, Witte Champignons (Geroerbakt), Courgette, Mozzarella Kaas, Gekookte Spinazie (Vers), Gebakken Ei. Diner: Cherrytomaten, Spinazie, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Pijnboompitten (Pignolias), Groene Olijven, Babybel Mini Babybel, Kippenbouillon. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
aardbeike's Gewicht Geschiedenis
|