|
Аутофагия 72 часа. День второй. Сегодня продолжаю пить воду, черный кофе и ромашковый чай перед сном.
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Squats - 2 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
 Reacties
Привет, как себя чувствуешь?😵
18 apr 21 door lid: RonnyDark
|
RonnyDark, доброе воскресеное утро! 🤗 Телом нормально,а голова хочет жрать 🤦🤣🤭. Держусь! До завтрашнего вечера!
18 apr 21 door lid: Anastasia_LCHF
|
Аутофагия наступает через 16 часов после последнего приема пищи. Сколько уже голодаете?😨
18 apr 21 door lid: Ольга Куржунова
|
Ольга Куржунова, последний раз ела в пятницу в 17:00.
18 apr 21 door lid: Anastasia_LCHF
|
Я себе нааутофарировала аменорею на год, пару лишних кг, рпп.. Удачи)
18 apr 21 door lid: radda.yong
|
radda.yong ну, ко всему надо подходить с умом 😊 от 2-3 дней правильного голода с вами ничего не случится
18 apr 21 door lid: Елена Хаджиянни
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasia_LCHF's Gewicht Geschiedenis
|