|
Ik heb gisteren niet teveel geeten maar toch gewicht bij! Misschien te weinig geslaapen.
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 45,69g | Eiwit: 65,03g | Kolhy: 97,72g.
Ontbijt: Oploskoffie (Poeder), Colruyt Everyday Zweeds Bruin Brood, Oligusto Hespenworst. Lunch: Room (Half om Half), Bereide Champignons (in Olie Bereid), Varkenshaas, Gerookt of Gezouten Spek, Chavroux Geitenkaas, Pistolet. Diner: All Seasons Aardappelpuree met Spinazie, Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. Snacks/Andere: Pruimensap, Koffie met Melk, Lindemans Kriek, Coca-Cola Coca-Cola Zero. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|