Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 38,78g | Eiwit: 126,74g | Kolhy: 194,74g.
Lunch: Everyday Figues Tendres, Gold Standard Whey, Halfvolle Melk, Havermout, Bosbessen, Kokosolie, Banaan, Ei. Diner: Rode Tafelwijn, Boni Woknoedels, Kipfilethaasjes, Wokmix Pikant, Olijfolie. meer...
|
|
2788 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 59 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Motorrijden - 25 minuten, Strijken - 1 minuut, Bureauwerk - 5 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Studeren - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|