Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2021
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 58,4 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 67,64g | Eiwit: 61,68g | Kolhy: 156,54g.
Ontbijt: Danone Light & Free Framboos, Old Amsterdam Old Amsterdam Kaas, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Gimber Gimber Gemberdrank, Maaza Maaza Guava. Lunch: Boni Emmentaler Sneetjes, Sondey Rijstwafels Gezouten. Diner: Liebig Thai. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Radijs, Old Amsterdam Old Amsterdam Kaas, Deluxe Deluxe Likeurpralines, Italiamo Italiamo Strolghino Salami, Patisserie Patisserie Mini Stroopwafels, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|