Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
103,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 30,23g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 99,29g.
Ontbijt: Simit, Kraanwater. Lunch: Gebakken Ei, Bruine Boterham, Rundvlees Salami, Zwarte Olijven, Tomaten, Kraanwater. Diner: Delhaize Ovenaardappelen, Iglo Bloemkool Kaassaus, Zalm. meer...
|
|
3528 kcal
|
Activiteit:
RPM - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elif_erzo24's Gewicht Geschiedenis
|