Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1472 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 135,53g.
Ontbijt: Milbona Skyr Framboos, Maaza Maaza Guava, Gimber Gimber Gemberdrank, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Delhaize Delhaize Gorgonzola Dolce. Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Milbona Cheddary, Hardgekookt Ei, Zout. Diner: Liebig Délisoup Julienne Oosterse Groenten. Snacks/Andere: Deluxe Likeurpralines, Italiamo Italiamo Strolghino Salami, AH Aardbeien, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Datterino, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|