Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2014
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
355 kcal
|
Vet: 11,90g | Eiwit: 14,42g | Kolhy: 45,39g.
Ontbijt: Colruyt Everyday Zweeds Bruin Brood, Oligusto Hespenworst, Oploskoffie (Poeder). Snacks/Andere: Sirius Yo Biscuits. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|