Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 65,19g | Eiwit: 155,63g | Kolhy: 200,61g.
Lunch: Gold Standard Whey, Halfvolle Melk, Havermout, Bosbessen, Kokosolie, Banaan, Ei. Diner: Rambol Notenkaas , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein , Boni Griekse Yoghurt 2%, Bruine Boterham, Boni Schwarzwälder Schinken. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 3 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Slapen - 9 uren, Studeren - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|