Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2021
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 58,3 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 65,53g | Eiwit: 69,76g | Kolhy: 140,94g.
Ontbijt: Maaza Maaza Guava, Milbona Skyr Drink Sinaasappel - Vanille, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Delhaize Delhaize Gorgonzola Dolce. Lunch: AH Rauwkostsalade, Dulano Cervela, Maaza Maaza Guava. Diner: Liebig Délisoup Julienne Oosterse Groenten. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Hardgekookt Ei, Delhaize Datterino, Radijs, Delhaize Rode Druiven Pitloos. meer...
|
|
3022 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|