Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 41 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 8,25g | Eiwit: 108,67g | Kolhy: 117,02g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, QNT Light Digest Whey Protein Banana. Lunch: QNT Light Digest Whey Protein Banana, Everyday Magere Melk. Diner: Isolate Whey Protein (Decathlon) Coconut Flavour. Snacks/Andere: Boni Mini-Jump Mix, Kruidvat Protein Pancakes, Regalo Augurken Zoetzuur . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
dafken101's Gewicht Geschiedenis
|