Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2021
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,8 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1797 kcal
|
Vet: 68,29g | Eiwit: 69,59g | Kolhy: 151,88g.
Ontbijt: Saint Alby Gevogelteworst, Milbona Skyr Drink Sinaasappel - Vanille, Materne Ananassap, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+. Lunch: Dulano Cervela, Milsani Skyr Bosbes. Diner: Bofrost Tomatensoep op Chinese Wijze. Snacks/Andere: Italiamo Lattice Crisps Bruschetta, AH Aardbeien, Eridanous Eridanous Kourkoubini, Dębowe Dojrzałe Mocne, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3040 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|