Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2021
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 66,09g | Kolhy: 164,91g.
Ontbijt: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Milsani Skyr Passievrucht, Milbona Milbona Blue Stilton, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Gimber Gimber Gemberdrank, Materne Ananassap. Lunch: AH Rauwkostsalade. Diner: Linguine / Garnalen in Rode Currysaus Thaise Wijze. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Bofrost Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Delhaize Frambozen, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Datterino, Eridanous Eridanous Touloumpakia. meer...
|
|
3047 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|