kimmmerd's Logboek, 09 apr 21

Na mijn verjaardag en de paasdagen was ik even twee weken de weg kwijt🥴 Maar we zijn weer dalende!🤪
115,8 kg Tot nu toe verloren: 11,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 april 2021:
4696 kcal Vet: 201,46g | Eiwit: 129,20g | Kolhy: 362,69g.   Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Blue Band Halvarine, Beschuit. Lunch: Hema Kaasbroodje, AH Fruitreep Bosvruchten. Diner: Ei, AH Rucola, Maïs, Champignons, Rode Paprika, AH Rode Uien, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, Galbani Mozzarella, Jumbo Pizzakit. Snacks/Andere: Royal Club Tonic, Gin, Nestlé Kitkat (41.5g), Lion Snack Size, Pringles Paprika, Jumbo Shoarma Saus, Yil'driz Knoflooksaus, AH Ijsbergsla, Like Meat Grilled Chicken Paprika , AH Tortilla Wraps (40g), Borrelnootjes, Wodka, AH Olijven met Knoflook. meer...
2942 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Heel goed 👍🏻 
09 apr 21 door lid: PeetjePuk
Kimmerd, troost je. Ik was ook verdwaald. Om dezelfde redenen overigens (en mss nog wat extra shit). Wanneer was je jarig? 
09 apr 21 door lid: Tijmpje

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kimmmerd's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.