Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 56,8 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 69,04g | Eiwit: 74,68g | Kolhy: 133,24g.
Ontbijt: AH Aardbeien, Materne Ananassap, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Arla Skyr Naturel, Milbona Milbona Blue Stilton. Lunch: Saint Alby Gevogelteworst, Sondey Rijstwafels Gezouten, Milbona Cheddary. Diner: Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem). Snacks/Andere: Colruyt Colruyt Marsepein, Bofrost Bourbonvanille-Ijs met Aardbeiensorbet, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Datterino. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|