Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2014
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 12,70g | Eiwit: 64,04g | Kolhy: 119,68g.
Ontbijt: Ananas, Vitalinea Yoghurt Kers, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Oesters. Diner: Ingemaakte Bieten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Varkenslende (Filet, Mager), Everyday Frieten. Snacks/Andere: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Nestlé Nescafé Select Decaf, Jupiler Pils, Lindemans Kriek. meer...
|
|
1849 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 11 uren en 10 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|