Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2021
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2408 kcal
|
Vet: 69,40g | Eiwit: 188,64g | Kolhy: 272,55g.
Lunch: QNT 50% Full Protein, Suikerklontje, Philadelphia Milka, Tartichoc Ontbijtchocolade, Carrefour Filet d'anvers, Bruine Boterham. Diner: Olijfolie, Courgette, Zoete Aardappel, Kipfilet. meer...
|
|
2755 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 6 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 5 uren en 22 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Sex - 1 minuut, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Studeren - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 21 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|