Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 54,68g | Eiwit: 58,99g | Kolhy: 169,07g.
Ontbijt: La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Koffie met Melk, Bruine Boterham, Boni Sinaasappelsap. Lunch: Gekookte Bloemkool (Vers), Boni Kalfsworst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Colruyt Gebakken Varkensgebraad, Bruine Boterham, Groentensoep, Camembert. Snacks/Andere: Peren, Boni Fruityoghurt met Zoetstoffen, Belsy Rozijnensterren met Boter. meer...
|
|
3875 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nieuwpoort's Gewicht Geschiedenis
|