Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 55,8 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 84,62g | Eiwit: 79,40g | Kolhy: 102,24g.
Ontbijt: Milbona Milbona Blue Stilton, Arla Skyr Naturel, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Gimber Gimber Gemberdrank. Lunch: Zout, Hardgekookt Ei. Diner: Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem). Snacks/Andere: AH Aardbeien, Italiamo Italiamo Lattice Crisps Pesto Verde, Italiamo Italiamo Strolghino Salami, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Datterino. meer...
|
|
3113 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|