Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
|
130 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 20,80g | Eiwit: 102,52g | Kolhy: 328,49g.
Ontbijt: Boni Édulcorant de Table (Sucralose) 500 Tabs, Café Instantané (à partir de Poudre), Everyday Pur Jus d'orange Pressé 100%. Lunch: Everyday Biscotte, Carrefour Filet de Poulet en Tranches, Potage de Légumes sans Féculents. Diner: Colruyt Filet de Poulet, Wasa Lichtgewicht, Tomates Cerises, Oignons, Concombre (avec Peau), Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Thon dans l'Eau (en Conserve), Champignons, Pommes de Terre Vapeur, Boni Carottes Râpées, Carrefour Roquette. Snacks/Andere: Carrefour Skyr Nature. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmees1's Gewicht Geschiedenis
|