JPDS1's Logboek, 07 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2021
75,3 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 april 2021:
2569 kcal Vet: 68,91g | Eiwit: 185,45g | Kolhy: 273,93g.   Lunch: Aldi High Protein Bar, Gold Standard Whey, Halfvolle Melk, Havermout, Bosbessen, Kokosolie, Banaan, Ei. Diner: Rode Tafelwijn, Margherita Pizza, Olijfolie, Groentemix, Kipfilet. meer...
2678 kcal Activiteit: Koken - 20 minuten, Rusten - 2 uren en 43 minuten, Huishoudelijk Werk - 36 minuten, Zitten - 3 uren en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Sex - 20 minuten, Studeren - 4 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


JPDS1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.