Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2013
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
427 kcal
|
Vet: 10,36g | Eiwit: 52,52g | Kolhy: 26,90g.
Lunch: Lipton Ice Tea Zero (Blik). Diner: Komijn, Citroensap (uit Blik of Fles), Delhaize Lentilles, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Knoflook, Olijfolie. Snacks/Andere: Melk (Halfvol). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
synalgogogo's Gewicht Geschiedenis
|