Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2921 kcal
|
Vet: 95,40g | Eiwit: 202,94g | Kolhy: 318,76g.
Lunch: Dessert Taartje, Boni Amandelmelk, QNT Light Digest Whey Protein Crème Brulee , Havermout, Kokosolie, Banaan, Ei. Diner: Chili Con Carne met Kip of Kalkoen en Bonen. meer...
|
|
2991 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Koken - 20 minuten, Rusten - 1 uur en 4 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Sex - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 16 minuten, Studeren - 5 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|