Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 47,63g | Kolhy: 256,37g.
Ontbijt: Albona Albona Volkorenbrood + Vet Broodmachine, Lipton Green Tea Intense Mint, Violife Original Flavour Slices. Lunch: Zwarte Olijven, Albona Albona Volkorenbrood + Vet Broodmachine, Butternut Pompoen. Diner: Bratella Soy Pro, Violife Mozzarella Flavour, Geitenkaas Chèvrefin, Boni Kokosmelk, Carrefour Courgette, Cherrytomaten, Aubergine. Snacks/Andere: Alpro Soya Creamy Caramel, Boni Pure Chocolade Sinaasappel, Senseo Cappuccino, Lotus Speculoos (7,5g), Suikerklontje. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Gewoon maar om te zeggen....om te delen met anderen.... Volhouden is de moeite waard.... Na 4 jaar persoonlijk "elastieken" komt alles stilaan in "BALANS"... Gezond eten, gezond leven, fysisch en spiritueel. Het juiste "RECEPT". Ik wens iedereen veel doorzetting. Doei, Geert
06 apr 21 door lid: Fitbit G
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fitbit G's Gewicht Geschiedenis
|