Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2021
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 57,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 102,92g | Eiwit: 58,96g | Kolhy: 71,43g.
Ontbijt: Sałatka Jarzynowa (Z Majonezem), Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Witte Pens, Dulano Cervela. Diner: Delhaize Delhaize Poolse Worst, Dulano Frankfurter Worstjes. Snacks/Andere: Massari Sambuca. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|