|
Yessss 😁 , aan dit tempo zit ik eind april aan de 2 cijfertjes 😃
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1766 kcal
|
Vet: 84,89g | Eiwit: 105,01g | Kolhy: 144,27g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Herta Spekblokjes Natuur, Roerei, Turks Brood. Diner: Boni Champignons , Gekookte Wortelen, Boni Wortelpuree, Kipfilet. Snacks/Andere: Boni Zout Ribble Chips, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Lipton Ice Tea Agrumes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|