Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2021
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 45,48g | Eiwit: 36,68g | Kolhy: 116,52g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Alpro Yoghurt - Kers, Lijnzaad Zaden, Frambozen, Bosbessen, Panos Boterkoek met Rozijnen . Lunch: Everyday Bruine Stokbroodjes, Raclette, Koffie met Melk. Diner: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Boni Crème Culinaire 20%, Rosé, Delhaize Groene Asperges, Asperges, Boni Pancetta, Droge Volkoren Pasta. Snacks/Andere: Zespri Kiwi Gold, Mandarijn. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 47 minuten, Rusten - 15 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjadecabooter's Gewicht Geschiedenis
|