Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2899 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 88,18g | Kolhy: 247,41g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Bays Original English Muffin, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Green Giant Sugar Snap Peas, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Atlanta Bread Company Kettle Chips. Diner: Sierra Nevada Porter, MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Dewey's Pizza Dewey's Small Pizza Slice (Average Calories), Gose Beer, Dogfish Head Slightly Mighty IPA. Snacks/Andere: M&M's Peanut (One Piece - estimate). meer...
|
|
2768 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Zitten - 16 uren, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Golf (Lopend) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
💚 ⤵ 🌟! Good morning Br_e_co.
02 apr 21 door lid: shirfleur 1
|
02 apr 21 door lid: br_e_co
|
02 apr 21 door lid: Shrewdness
|
Thanks shrewdness! It’s a very minor loss but will take it.
02 apr 21 door lid: br_e_co
|
02 apr 21 door lid: damablack13
|
02 apr 21 door lid: br_e_co
|
02 apr 21 door lid: ocean_girl
|
Aw thanks, ocean girl. It’s not much but it’s down.
02 apr 21 door lid: br_e_co
|
|
|
03 apr 21 door lid: melissatwa
|
thank you Shir, HCB, and Melissa!
03 apr 21 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|