Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 april 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 57,2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 78,19g | Eiwit: 56,21g | Kolhy: 152,12g.
Ontbijt: Bloedworst, Milbona Skyr Drink Aardbei-Granaatappel, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Gimber Gimber Gemberdrank, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Bloedworst. Diner: Delicieux Delicieux Thai Style Chicken Pie. Snacks/Andere: Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake, Massari Sambuca, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Eridanous Eridanous Touloumpakia, Delhaize Kerstomaat. meer...
|
|
3062 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|