Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 56,8 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 75,12g | Eiwit: 65,13g | Kolhy: 135,71g.
Ontbijt: Milbona Skyr Framboos, Bloedworst, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Lidl Walnoten Broodje. Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Delhaize Ham Prei Salade. Diner: Delicieux Thai Style Chicken Pie. Snacks/Andere: Italiamo Italiamo Strolghino Salami, AH Mini Stroopwafels, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Frambozen, Delhaize Kerstomaat. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|