Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 maart 2021
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 56,5 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 77,88g | Eiwit: 75,84g | Kolhy: 127,45g.
Ontbijt: Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Gimber Gimber Gemberdrank, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Bloedworst. Lunch: Delhaize Mosselsalade, Delhaize Ham Prei Salade, Sondey Rijstwafels Gezouten. Diner: Bofrost Kalfsragout met Romanesco . Snacks/Andere: Eridanous Eridanous Touloumpakia, Milbona Skyr Drink Sinaasappel - Vanille, Milbona Skyr Drink Aardbei-Granaatappel, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Kerstomaat, Skyr Perzik Passievrucht, Ben & Jerry's Cookie Dough S'wich Up. meer...
|
|
3088 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|