Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2021
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 55,9 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 92,63g | Eiwit: 63,00g | Kolhy: 100,74g.
Ontbijt: Saint Alby Preskop Natuur, Bloedworst, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Chef Select Chef Select Ananas Meloen Mango Vers Sap. Diner: Bofrost Bofrost Thai Currysoep. Snacks/Andere: Cookie Dough S'wich Up, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3109 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|