|
Аутофагия 48 часов. Эссентуки 17 до 12:00, после минеральные воды. Черный кофе и ромашковый чай в течении дня
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Squats - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|