Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 maart 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 19,17g | Eiwit: 122,89g | Kolhy: 133,58g.
Ontbijt: Honing, Dr. Oetker Backin, Soubry Zelfrijzende Bakmeel (Bloem), All Seasons Frambozen Diepvries, Water, Myprotein Impact Whey Isolate, Quaker Havermout. Lunch: Augurken, Carrefour Luxe Jonge Slablaadjes, Danone Cottage Cheese, Komkommer, Rode Paprika, Boni Bladspinazie, Renmans Kippenborstfilet . Diner: Jonge Prei, Delhaize Filet Pur de Boeuf. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Arla Skyr Vanille, Delhaize Trio Hummus, Carrefour Wortelen. meer...
|
|
1746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elke Pelsemacker's Gewicht Geschiedenis
|