Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 55,1 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 74,28g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 146,37g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Solevita Solevita Ananas Druiven & Perzik, Chêne D'argent Chêne D'argent Fromage de Bretagne. Lunch: Entremont Comté. Diner: Singapore Noodles . Snacks/Andere: Massari Sambuca, Lonka Soft Fudge Caramel, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|