Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2021
|
107,5 kg
Tot nu toe verloren: 40,5 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1368 kcal
|
Vet: 15,52g | Eiwit: 170,27g | Kolhy: 133,02g.
Ontbijt: Everyday Magere Melk, QNT Light Digest Whey Protein Banana. Lunch: QNT Light Digest Whey Protein Banana, Everyday Magere Melk. Diner: Everyday Magere Melk, Decathlon Isolate Whey Protein Caramel. Snacks/Andere: Boni Mini-Jump Mix, Milbona Skyr Natural, Mymuesli Muesli met Himbeer/Granaatapfel. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
dafken101's Gewicht Geschiedenis
|