Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 57,1 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 91,54g | Eiwit: 63,36g | Kolhy: 110,76g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Bloedworst, Solevita Solevita Ananas Druiven & Perzik. Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Vleessalade. Diner: Bofrost Bofrost Aziatisch Pangerecht met Rundvlees. Snacks/Andere: Witte Pens, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Poolse Worst. meer...
|
|
3066 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|