Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2021
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2969 kcal
|
Vet: 117,91g | Eiwit: 88,61g | Kolhy: 212,12g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Mayonnaise, Great Harvest Bread Co Challah Bread, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Atlanta Bread Company Kettle Chips. Diner: MadtTree Brewery Ramble On IPA Beer, Godfather's Pizza Pepperoni Golden Crust Pizza (Large), Gose Beer, Dogfish Head Slightly Mighty IPA. Snacks/Andere: Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Whole Milk, M&M's Peanut (One Piece - estimate). meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 45 minuten, Golf (Lopend) - 25 minuten, Zitten - 16 uren, Slapen - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Good morning Br_e_co, hope you have a lovely weekend! 💛
27 mrt 21 door lid: shirfleur 1
|
Holding steady is always better than gaining!
27 mrt 21 door lid: Joe Not Exotic
|
Thank you Shir,today is lovely. Hope you have a wonderful weekend too. And @joe, you bet - no gain is a win. Thanks.
27 mrt 21 door lid: br_e_co
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
br_e_co's Gewicht Geschiedenis
|