|
Wow mega blij hier, ffe niet meer gemotiveerd geweest om me elke dag te wegen en nog steeds het juiste ritme niet gevonden. Toch vandaag na een week nog eens op de weegschaal gaan staan en wow! Goe bezig Bie! 💪💪
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
278 kcal
|
Vet: 4,22g | Eiwit: 26,40g | Kolhy: 32,90g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Dieet Pro Banaantje, Koffie met Melk en Suiker . Snacks/Andere: Milsani Magere Yoghurt met Vruchten, LU Cracotte Volkoren. meer...
|
|
1864 kcal
|
Activiteit:
Workout - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
idd goe bezig. ik weeg mij ook maar 1x in de week. voor mij vind ik dat het beste. maar iedereen moet dat uiteraard voor zichzelf uitmaken. maar top resultaat ze😉
26 mrt 21 door lid: molligske
|
26 mrt 21 door lid: muizie22
|
Ieps ik weegde me elke dag maar ja, op den duur werdt ik zot van die schommelingen. Ik viel ook wel af maar dan ook weer erbij. Nu was ik wel aangenaamd verrast 😁
26 mrt 21 door lid: Bieke.D
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bieke.D's Gewicht Geschiedenis
|