Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 56,8 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 74,19g | Eiwit: 62,04g | Kolhy: 139,14g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap. Lunch: Deluxe Deluxe Toma Al Tartufo. Diner: Boni Tagliatelle Carbonara. Snacks/Andere: Vleestomaat, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel, Delhaize Kerstomaat, Eridanous Eridanous Baklava zonder Siroop. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|