Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 56,7 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1485 kcal
|
Vet: 78,18g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 120,06g.
Ontbijt: Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Gimber Gimber Gemberdrank, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Deluxe Toma Al Tartufo, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, St-Hubert St-Hubert Buchette. Diner: Bofrost Bofrost Kipfilethaasjes in Champignonroomsaus. Snacks/Andere: Eridanous Eridanous Kourkoubini, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Kerstomaat, Boni Marsepein, Delhaize Poolse Worst. meer...
|
|
3080 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|