Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1734 kcal
|
Vet: 57,16g | Eiwit: 126,41g | Kolhy: 163,43g.
Ontbijt: Oké Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Kruidvat Pure Whey. Lunch: Melkan Smeerkaas 20+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: Plus Rundergehakt, All Seasons Nasi-Bami Groenten, Plus Aardappel Bistro Minikrieltjes. Snacks/Andere: Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep, AH Komkommer, Melkan Magere Franse Kwark, Kruidvat Pure Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
23 mrt 21 door lid: Elfje69
|
Ff buffer inbouwen voor komend weekend 🙄
23 mrt 21 door lid: Wobbeltje!
|
Uhohhhh, ga je wat spannends doen??? 🥳
23 mrt 21 door lid: Elfje69
|
Niks spannends, familieweekend en dat staat altijd in het teken van veel (ongelimiteerd zoals ik perfect kan) en lekker eten (lees: snoepen, koeken enz)
23 mrt 21 door lid: Wobbeltje!
|
Is toch lekker en gezellig af en toe 🥳
23 mrt 21 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|