Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 77,87g | Kolhy: 190,51g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Lambert Luikse Siroop, Meergranenbrood. Lunch: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Boni Halfgedroogde Tomaten in Olie, Appel, Tomaten, Freshona Augurkenschijven, Witlof. Diner: Balade Halfvolle Echte Boter, Boni Confituur 4 Rode Vruchten, Olijfolie, Everyday Havermout, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Ei. Snacks/Andere: Lotus Speculoos 6 Granen, Lay's Paprika Chips, Côte d'Or Mignonnette Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
poetsmadammeke's Gewicht Geschiedenis
|