Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 56,3 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 75,25g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 129,92g.
Ontbijt: Milbona Tomme de Montagne, Materne Ananassap, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap. Lunch: Saint Alby Saint Alby Kippencervela. Diner: Knorr Indiase Dahl. Snacks/Andere: Boni Rijstpap, Eridanous Eridanous Kourkoubini, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Delhaize Kerstomaat. meer...
|
|
3095 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|