molligske's Logboek, 22 mrt 21

zoooo das fijn. de eerste 10 kg zijn eraf. ik voel me vastberadener dan ooit om door te gaan. nog 23 te gaan. 🤪🤪🤪
113,4 kg Tot nu toe verloren: 11,6 kg.    Nog te gaan: 18,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 maart 2021:
1219 kcal Vet: 77,58g | Eiwit: 114,92g | Kolhy: 13,71g.   Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Hardgekookt Ei, Boni Blokjes Gouda Belegen, Kropsla, Mayonaise, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Lunch: Beemster Oude Kaas, Kaas, AH Filet D'ardenne. Diner: Dodoni Halloumi, Mayonaise, Boni Kabeljauwhaasje, Kropsla, Hardgekookt Ei. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

52 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 24
Reacties 
goed bezig!  
22 mrt 21 door lid: MXangel
Go mollie, go mollie!!👏🏼 Goed zo van je! Jij gaat het écht ver schoppen met je dieët. Volhouwe dus💪🏼 En af en toe cheaten is echt niet erg hoor 😉😘😘 
22 mrt 21 door lid: Merysom
Wooohoooo il ben heel trots op jou 🤗❤ I am so happy to see your progress, keep it up 🙌🏻😘 
22 mrt 21 door lid: Queen.of.Cups
Super, zie je wel dat jij dat ook kan 💪! Op naar de volgende tien kilo ....😀 
22 mrt 21 door lid: paula 69
dikke proficiat, that's the spirit.  
22 mrt 21 door lid: Q@3foglio
Mooie mijlpaal om te bereiken, gefeliciteerd! 
22 mrt 21 door lid: FemkeCT
Dikke proficiat het is je zo gegund!! We blijven je steunen voor de volgende 👏🏻😘 
22 mrt 21 door lid: Pumagirl1985
Superdikke proficiat 👍👍👍💪💪💪🍀☀️🍾  
22 mrt 21 door lid: Appelbie
Welk plan volg je?  
22 mrt 21 door lid: Appelbie
Proficiat. Knappe prestatie. Doorgaan in rechte lijn naar de finish. You can do that! 
22 mrt 21 door lid: fatuithest
Altijd leuk e ! 👍🏻 Top gedaan ! Op naar de volgende ! En pssst moet ook nog 20 kg 😳🙈👍🏻 
22 mrt 21 door lid: saske87
Waw ongelooflijke prestatie!!! Dit doe je goed @molligske, volhouden, je kan dit zeker weten😍❤️ 
22 mrt 21 door lid: debraekeleer.marie
Super! volhouden! je kan dit! 
22 mrt 21 door lid: muizie22
oooh wat doet jullie steun toch deugd. ik voelde mij al super maar met jullie lieve berichten nog veel beter . jullie zijn allen schatten en dankzij jullie kan ik dit. ook voor ieder van jullie hou vol...je komt er wel. liefs ❤😘 
22 mrt 21 door lid: molligske
appelbie ik volg het ketodieet. 
22 mrt 21 door lid: molligske
merysom...wat klinkt mollie leuk .thx lieverd❤😘 
22 mrt 21 door lid: molligske
thx pumagirl das heel lief. ik hoop in jou voetsporen te volgen 😘❤ 
22 mrt 21 door lid: molligske
femke 😘❤ 
22 mrt 21 door lid: molligske
thx Marie😘❤ 
22 mrt 21 door lid: molligske
🎉👍🥳👏💪 
22 mrt 21 door lid: sofiewinkelmans

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


molligske's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.