Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 56 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 67,53g | Eiwit: 52,10g | Kolhy: 165,41g.
Ontbijt: Delicieux Scampi Dille, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Danone Oikos Appel Kaneel, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Supradyn Vitamine Vital 50+, Gimber Gimber Gemberdrank, Materne Ananassap, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood. Lunch: Saint Alby Kippencervela. Diner: Knorr Indiase Dahl. Snacks/Andere: Eridanous Eridanous Kourkoubini, Rijstpap, Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Knorr Indiase Dahl, Jama Jama Dried Mango, Alpro Kokosnootmelk Original, Natural Happiness Chiazaad, Delhaize Rode Druiven Pitloos, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|