Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 maart 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3760 kcal
|
Vet: 30,44g | Eiwit: 101,36g | Kolhy: 586,85g.
Lunch: Gedroogde Vijgen, Gold Standard Whey, Halfvolle Melk, Havermout, Bosbessen, Kokosolie, Ei. Diner: Cava, Cordial of Likeur, Sushi. meer...
|
|
2594 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 14 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Zitten - 1 minuut, Slapen - 9 uren, Bureauwerk - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Sex - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JPDS1's Gewicht Geschiedenis
|