Amélie Lamont's Logboek, 19 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
52,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2021:
1771 kcal Vet: 45,73g | Eiwit: 89,42g | Kolhy: 255,18g.   Ontbijt: Notenmix (Ongezouten), Oatly Havermelk, Delhaize Deco Druppels Pure Chocolade, Kaneel, Havermout, Griekse Yoghurt 0%, Magere Melk, Banaan. Lunch: Wortelen, Boni Gouda Jong, Jacques Hagelslag Puur, Meergranenbrood, Sla, Rabeko Kriekenconfituur, Becel Smeerboter. Diner: Rode Paprika, Asperges, Notenmix (Ongezouten), Chunsi Shanghai Style Noodles, Sojasaus, Bosui of Lenteui, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Delhaize Groentenchips, Granola met peanutbutter, Gepofte Rijst (Verrijkt). meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Amélie Lamont's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.