Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 56 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 89,68g | Eiwit: 43,23g | Kolhy: 92,32g.
Ontbijt: Bloedworst, Aveve Aveve Zwarte Woudbrood, Materne Ananassap, Gimber Gimber Gemberdrank, Supradyn Vitamine Vital 50+, Kruidvat Ginsaforce Ginseng Gember Guarana, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Danone Oikos Appel Kaneel, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie). Diner: Bofrost Bofrost Aziatisch Pangerecht met Rundvlees. Snacks/Andere: Kruidvat Kruidvat Melkchocolade Gevuld Caramel / Praliné, Irish Coffee, Golden Rolls Golden Rolls Salted Caramel. meer...
|
|
3106 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Traplopen - 20 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|