debraekeleer.marie's Logboek, 19 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 maart 2021
48,6 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 maart 2021:
1398 kcal Vet: 50,24g | Eiwit: 68,36g | Kolhy: 170,06g.   Ontbijt: Everyday Yaourt Maigre, Kiwi. Lunch: Belegd Broodje. Diner: Biefstuk (Mager), Wortelen. Snacks/Andere: Imperial Vanille Pudding, Ben & Jerry's Cookie Dough, Lotus Speculoos , IJsboerke Vanille Roomijs. meer...
380 kcal Activiteit: Spinning (500) - 15 minuten, Loopband - 24 minuten, Apple Health - 23 uren en 21 minuten. meer...
Gewichtsafname van 11,2 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


debraekeleer.marie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.